Khai Tâm | Giáo dục - Gia đình | Ngồi Cùng Tôi Bạn Nhé - Hướng Dẫn Thiền Qua 7 Bước Đơn Giản - Bìa Cứng - Carolyn Kanjuro

Giúp Trẻ Làm Quen Với Thiền: Ngồi Cùng Tôi Bạn Nhé - Carolyn Kanjuro

Hướng Dẫn Thiền Qua 7 Bước Đơn Giản 
Tác giả: Carolyn Kanjuro
Dịch giả: Chân Hội Nghiêm
Nhà xuất bản: NXB Thế giới
Công ty phát hành: Phương Nam
Số trang: 36
Hình thức bìa: Bìa cứng (19x25cm)
Ngày xuất bản: 06/2023
Trọng lượng (gr):200
  • Giá bìa: 99.000 đ
  • Tại Sách Khai Tâm: 84.150 đ
  • Tiết kiệm: 14.850 đ (15%)

Giá trị & dịch vụ cộng thêm:

  •  Bookmark miễn phí
  • Giao hàng miễn phí cho đơn hàng từ 200.000 đ (nội thành HCM) và từ 500.000 đ (ngoại thành HCM/ Tỉnh) 
  • Với mỗi 90k trong đơn hàng, quý khách được tặng 1 
  • Bao đọc sách hay, đổi ngay nếu dở (chi tiết)
  •  Bao sách miễn phí nếu có yêu cầu
Số lượng:
Ngày nay, thiền đã trở thành một yếu tố quan trọng giúp đời sống của con người hạnh phúc và mạnh khỏe hơn. Đặc biệt, đối với trẻ em, thiền có thể giúp trẻ giải tỏa căng thẳng, gia tăng sự tập trung và phát triển thể chất lẫn tâm hồn một cách toàn diện. Góp phần mang thiền đến gần hơn với trẻ nhỏ, Ngồi cùng tôi bạn nhé sẽ giúp trẻ làm quen và tận hưởng những lợi ích lớn lao từ việc thiền định.

Ngồi cùng tôi bạn nhé hướng dẫn trẻ 7 bước đầu tiên để thực tập thiền căn bản. Từ tư thế ngồi, hơi thở, ánh mắt,… làm thế nào cho đúng, cách để suy nghĩ đến rồi đi,… Với lối viết vô cùng dễ hiểu, chân thực, gần gũi, quyển sách không chỉ dành cho thiếu nhi mà ngay cả người lớn cũng có thể bắt đầu tập thiền theo những hướng dẫn này.

Trích đoạn:

Bạn có thể ngồi kiểu gì cũng được: chồm hổm như chú Ếch hay nằm ườn ra như bạn Mèo,... nhưng nếu muốn ngồi thoải mái, thảnh thơi như Bụt thì bạn cũng có thể làm được đấy. Có bảy bước chính mà bạn có thể áp dụng.

Ngồi cùng tôi bạn nhé thương mời tất cả các em thiếu nhi với mọi lứa tuổi, cùng học thiền qua những hình ảnh minh họa sống động và ngôn từ rất thi ca.

Cảm nhận từ độc giả

Có thể bạn quan tâm

Mời bạn thảo luận hoặc đánh giá về sản phẩm này