Bạn có rất nhiều việc cần làm và bạn rất thích làm những việc ấy. Làm
việc đem lại cho bạn nhiều hứng thú và niềm vui, nhưng làm việc nhiều
quá, lo toan nhiều quá thì rất mệt. Bạn muốn thực tập thiền quán để được
thảnh thơi hơn, để có thêm sự an lạc và niềm vui sống hàng ngày. Thế
nhưng bạn không có thì giờ mỗi ngày để dành cho thiền tập. Vậy phải làm
sao đây?
Cuốn sách này sẽ đem đến giải pháp cho bạn. Sách bìa cứng với khổ 10x15 cm rất nhỏ ngọn. Đó sẽ là một cuốn cẩm nang bỏ túi